栃木県小山市の糖尿病専門クリニック

血糖自己測定（Self Monitoring of Blood Glucose）とは

糖尿病の治療の基本は、血糖コントロールです。
しかし、血糖の動きは人により異なり、いつも一定とはかぎりません。 また、インスリンや経口薬など使用していると、血糖の動きは複雑になります。
体重や体温を測るのと同じように、自分で血糖を測ることを血糖自己測定(SMBG)といいます。
自分の血糖をその場で知ることにより、食事・運動・経口薬・インスリン及びストレスが、血糖にどのような影響を与えるか数値で知ることができます。
そして、その値を治療にフィードバックすることが、より厳密で望ましい血糖コントロールへの大きな一歩となります。

血糖自己測定のメリット

①　自覚症状の少ない糖尿病を数値で実感でき、病気の状態をしっかり認識することができる
②　日常生活と血糖値の関係が、リアルタイムで分かる
③　きめ細かい、適正な血糖コントロールができる
④　隠れている高血糖、低血糖を見つけられる
⑤　食事内容と血糖値の関係の理解が深まる
⑥　運動が血糖に及ぼす効果を数値で実感できる
⑦　薬やインスリンの効果を確認し、薬の種類や量についてより良い選択をすることができる

測定につきまして

○　測定回数や測定時間（各食前、食後、就寝前など）につきましては、主治医とご相談下さい

○　測定値の記入につきましては、糖尿病協会編のノートをご用意しております。
　　また、当院独自のエクセルファイルの記入表やPDF形式の記入用紙もご用意しております。
　　必要な方はダウンロードしてご使用下さい。

　　

記入方法

自己血糖の数値の記載には、いくつかのポイントがあります。
ポイントを押さえて記載することにより、血糖値に対する理解が深まります。
せっかく行なう自己血糖測定を、より良く無駄なく活用するために、是非ポイントを押さえた記入をマスターしてみてください。

①　正しい測定時刻は
　　　食前　→　注射の前 　または　 食事の前
　　　食後　→　食事を食べ始めてから2時間前後
　基本的なことですが、一度間違って覚えてしまうと、間違いに気付きにくい箇所です

②　数値の記入は、正しい日にち、正しい測定時間に記入する
　記載場所を間違えないように、気をつけましょう

③　低血糖の症状が出たときには測定する
　低血糖を数値で確認することにより、自覚症状と数値によって低血糖を正しく認識することができます

④　甘いものを摂取したり、お酒を飲んだ時は記入する
　甘いものやお酒を摂取することにより、血糖値は大きく変化します。後から数値をみたときに、数値を正しく判断するために必要になります

⑤　旅行、結婚式、葬式、法事などイベントがあったときには記入する
　イベントにより、血糖値は乱れがちになりますので記入が必要です

記入表ダウンロード

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記入表(PDF形式) はこちらから

記入表(Excel形式) はこちらから


**　クリニックにファックス送信される方は　下記の 血糖値報告書 をお使い下さい　**

血糖値報告書のダウンロードはこちらから　　PDF形式　　Word形式